Профилактика коронавируса.

Чтобы защитить себя и окружающих людей от заражения необходимо четко соблюдать следующие рекомендации:

▪️часто мыть руки, используя мыло и другие дезинфицирующие средства;

▪️при кашле и чихании использовать одноразовые салфетки;

▪️в транспорте стараться не касаться поручней, стен и других поверхностей
отказаться от рукопожатий при встрече;

▪️на рабочем месте следует периодически дезинфицировать поверхности, офисную технику, дверные ручки специальными средствами;

▪️в общественных местах рекомендуется использовать защитные медицинские маски, которые необходимо менять каждые два часа;

▪️не нужно паниковать, оценивайте ситуацию взвешенно и трезво;

▪️соблюдайте режим труда и отдыха, вовремя ложитесь спать, не перерабатывайте – это поможет сохранить высокий уровень иммунитета и защитит вас от коронавируса;

▪️как можно чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь;

▪️делайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;

▪️заведите для каждого члена семьи отдельные полотенца, другие гигиенические принадлежности;

▪️по возможности избегайте мест массового скопления людей, самоизолируйтесь;

▪️избегайте переохлаждения – это снижает иммунитет и облегчает проникновение вируса.